Принцип інтервальних тренувань інтелектуальних функцій

Кожен цикл робіт в ЗУП розглядається як тренування під керівництвом тренера, що забезпечує можливість накопичення досвіду. В результаті спортивних тренувань наростає м'язова сила, а в результаті тренувань в ЗУП поглиблюється розуміння, доводиться до автоматизму рефлексія, з'являється здатність точно і по суті висловлюватися, бути правильно зрозумілим і тому подібне. Перевірка приросту тренованості можлива в змаганні і в порівнянні з іншими. Відбувається відсіювання тих, хто не витримує навантаження.